2010年7月10日

健康生活( ^)o(^ )

こんにちは

村井です

 

 

ワタシの最近の毎日の日課

 

その1 『朝と夜には水を飲む

 

mizu 001.JPG水を飲むと、お肌もプルプル

お化粧のノリも最高です

 

1日2リットルぐらい飲まれる方もいるそうです

 

月9に出演されていた、台湾の女優さんも常に水を持ち歩かれているみたいです

 

あんな、つまようじみたいな体型になりたい・・・・・・・・・・

 

 

 

その2 『日焼け対策』

 

mizu 002.JPG紫外線がきつくなってきました

 

車を運転するときはコレ!!!!!!

 

 

 

アームウォーマー☆彡

 

これがあると便利

 

 

みなさんも健康な体になりましょう

 

                     Base 村井★