2014年6月10日

跳べない。。。

こんにちは(^^♪

日曜営業終了後頑張ってきました

『ワ~ン・・・ツ~・・・ラストッッ!

『どんま~い』

バレーボールをね

結構みんな本気でした(笑)

スポーツはやるからには全力でしないと意味ないですよね

次までには アタック打てる様にしとこぉ~

前日スクワット50回したのに・・・・

イメトレは完璧なのですが・・

27歳の身体は思うようには動きません💦

おかげで今日 身体が 痛い

でも汗をかくのは気持ち良いですね

さぁ!

来月に向けて鍛えます

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こちら先月のカラー講習の写真です

髪色ガラッと変えるのも 良いかもしれませんね

 

 

 

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                                   Base Aya*